20181225(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時00分

今日の気分(本文)

◎ちょっと寝るのが遅かったけど
今日も早起き出来ました^_^

目はスッキリ
身体はややダル

軽い覚醒状態なのかもしれないが
このくらいで
ちょうどいいかも(^_^;)

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からだポイント『60』☆☆☆
こころポイント『60』☆☆☆
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少しずつ良くなっているのを実感!

【今日の感謝!】
①落ち着ける部屋はありがたい
②今日もやる事があることに感謝
③満たされていると感じられる今の状態に感謝
(教訓)
まずは自分を整えること。「楽しい♪よかった♪」自分が喜ぶことを大切にする!